Träning och motion

Välkommen till Kenzai! Här kan du träna i en lugn miljö med ny och fräsch utrustning. Vi erbjuder även behandling hos naprapat och massör. Här får du professionell behandling vid rygg-, nack-, led- och muskelbesvär. (Mer om Kenzai AB)

En informationsportal om träningsredskap, träningsmaskiner och träningsutrustning! Här hittar du inforamtion om motionscykel, roddmaskin, crosstrainer, löpaband, studsmatta, trappmaskin mm. (Mer om Träningsredskap)

Jag är en trebarnsmamma som trivs med att klara mig själv. Bloggen handlar om allt som man mår bra av. Tonvikten ligger på kropp, själ och hälsa. Även aktuella händelser och personliga upplevelser tas upp. (Mer om Rheas må bra-blogg)

Styrketräning är en stor gren inom träning med många utövare landet runt. Men kunskapen om skaderisken med styrketräning, hur man når bra resultat och varför man ska ägna sig åt styrketräning är ofta dålig. Därför behövs en informationssida kring styrketräning. På Styrketräning.net finns information både för den som ... (Mer om Styrketräning.net)

Konditionsträning.se är en sajt där vi informerar om konditionsträning. Här kan du läsa om varför du ska lägga tid på konditionsträning, hur du kan få konditionsträning i din vardag, hur du kan testa din kondition och tips på olika former av träning som förbättrar din kondition. (Mer om Träning för kondition)

Kosttillskott kan vara krångligt och svårt, därför har vi skapat den här sidan med tips och idéer gällande kosttillskott tillsammans med ett register över butiker på nätet som säljer kosttillskott! Det finns ett flertal produkttester som vi själva utfört och vi fyller på kontinuerligt allt eftersom vi hunnit testa och utvärdera ... (Mer om KosttillskottDirekt)

Här på denna sida kan du läsa om olika tips på hur du kan förbättra din kondition genom att träna på olika sätt. Läs om hur intervallträning påverkar din kondition på ett positivt sätt. Få tips på vilka styrketräningsövningar som passar bra när du vill förbättra din löpstil. Du kan också läsa om några olika metoder det ... (Mer om Kondition)

Kosten är en del av vårt liv, utan den hade vi inte överlevt. Kroppen, som behöver näring för att kunna utvecklas och röra på sig måste ha både kolhydrater och proteiner och alla andra viktiga näringsämnen. När det kommer till träningen och hälsan så behöver kroppen mer näring för att den gör av med mer energi när den är ... (Mer om Kost, träning och hälsa)

På Styrketräningsövningar.se hittar du styrketräningsövningar för olika kroppsdelar. Till höger finns de sorterade både efter namn och vilken kroppsdel de tränar. För varje styrketräningsövning finns det både videoinstruktion och en beskrivning (Mer om Övningar för styrketräning)

Viscsu hjälper dig som klient att uppnå dina träningsmål. Hos oss sätter vi alltid klientens hälsa i centrum. Vill du motionera, bygga muskler eller har du någon skada som orsakar smärta? Då ska du använda dig av en internationellt licensierad personlig tränare som kan hjälpa dig oavsett vad du sätter för mål med din träning. ... (Mer om Viscus - Personlig träning för alla)

Vi vill att alla skall kunna träna vid Trainín i Kävlinge oavsett ålder eller intresse. Du kan träna på egen hand eller i grupp, välj det som passar dig bäst. För oss är det viktigast att du känner dig hemma och vi finns alltid som ett stöd när du behöver hjälp, vi är här för din skull! Gym, fria vikter, gruppträning, ... (Mer om Trainin - träning i Kävlinge)

Information om kosttillskott. Läs om olika sorters kosttillskott, preparat för viktkontroll, muskelökning och fettförbränning. Recenserar svenska onlinebutiker som säljer kosttillskott. (Mer om Om kosttillskott)

Klubben för alla som älskar stegräknare och vill föra stegdagbok. Logga dina steg och umgås med andra likasinnade i forumet. Du får möjlighet att följa upp dina framsteg i lättöverskådliga diagram. (Mer om 10.000-stegs klubben)

När man tränar regelbundet så mår både kropp och hjärna bättre. Men ibland kan motivationen svikta. Då brukar det hjälpa om man har ett lager med snygga träningskläder i garderoben! (Mer om Träningskläder)

Information om allt som berör träning, kost, hälsa och ett sundare liv i största allmänhet hittar du hos oss. Våra artiklar har som ändamål att ge dig som besökare kunskapen som behövs för att nå dina individuella mål. (Mer om Fettfri.nu)

Yoga är bra mycket mer omväxlande än man kan tro. Man kan bli starkare, öva upp balans och koordination, för att inte tala om vilken bra motion och avslappning det är. Här finns en mass artiklar om att träna yoga hemma. (Mer om Yoga Hemma)

Sök bland alla gym & fitness center i Sverige från storstäderna Stockholm, Malmö och Göteborg till Kiruna, Karlskrona och Umeå. Hitta ett gym billigt och nära där du bor, studerar eller jobbar. Komplett info om öppettider och priser. Är du medlem i ett gym kan du betygsätta och ta del av andras rekommendationer. (Mer om Gymkollen.se - Hitta ditt gym)

Friskvård för företag. Det enkla och roliga sättet att skapa och adminstrera motionskampanjer på företag. Motionsplatsen hjälper anställda att nå sina hälsomål och är ett roligt socialt inslag i varje företags friskvårdssatsning. (Mer om Motionsplatsen)

Informationssida med bra tips på hur man maximerar effektiviteten av sin träning och hur man bränner mest fett. Innehåller också information om vilken mat som är bra när man tränar. (Mer om Fettförbränning)

Videdals GIF erbjuder varierande aktiviteter i en trivsam, vänlig och personlig miljö, där våra ledare är inspirerande och välutbildade. Vi jobbar för att varje pass ska vara roligt, fartfyllt och medryckande. Välkommen (Mer om Zumba Malmö)

När man börja bli lite med åren så är det normalt att man börja utveckla en dubbelhaka. Det finns tyvärr många som lider av sin dubbelhaka och undrar om det finns hjälp att få. Det finns många behandlingar och få så som plastikkirurgi, men man behöver inte gå så långt. Det hjälper faktiskt med särskilda övningar för att ... (Mer om Träning mot dubbelhakor)

Sjukgymnast i spånga som behandlar idrottskada, korsbandsskada, svullet knä, fotledsstukning, meniskskada, ligamentskada med sjukgymnastik, fysioterapi, idrottsmedicin, luxation, kinesiotejp, triggerpunktsbehandling, bosuboll, redcord, bankart och med funktionell träning. (Mer om Sportskadespecialisten)

Sveriges snabbast växande hälsoblogg med fokus på att kritiskt granska vanligt förekommande träningstips för att se om där finns någon sanning i dem. Jag lägger även stort fokus på Biggest Loser Sverige som sändes på TV4 och motiverade ett helt land att börja träna. Avslutningsvis så delar jag med mig av mina köpråd för alla ... (Mer om Gå ner i vikt)

Välkommen till Officiella hemsidan för Circular Strength Training® (CST) Sverige. Här finner du förstklassig instruktion i CST. Boka din plats på någon av våra workshops eller seminarier idag eller starta din egen träningsgrupp med hjälp av våra kunniga instruktörer. Hos oss finner du även utrustningen du behöver i form av ... (Mer om CST Sweden)

Personlig träning online. Vi bygger personliga träningsprogram och ger ut kostråd som bygger på GI metoden. Vår verksamhet bedrivs online och är otroligt mån om kundens utveckling. Vi bidrar också till barns hälsa i Sverige. (Mer om Rivfitness)